La jornada empieza con Georgi, cocinando. Recetas que vas a aprender:

Empanadas con rellenos exquisitos, pizzas, untables con alimentos desparasitantes y crackers, todo 100% integral y sin gluten, para compartir nuestro almuerzo. Además, nos acercaremos al mundo de las plantas medicinales, recordando la importancia de la desparasitación en primavera como una forma de limpiar y renovar la energía.

A la hora del almuerzo, compartimos platos nutritivos + tisanas calientes, que nos ayuda a sentir que el cuidado también entra por la boca.

Después, hacemos la digestión y llega el momento de ir hacia adentro: Sebas nos acompaña en la charla “Nutriendo mi Mapa de Cuidado”, un ejercicio que te permite mirar con claridad quiénes están, cómo te cuidás y a quién cuidas. Es una poderosa herramienta que transforma nuestra existencia. Socio psicología a puro auto conocimiento.

La tarde sigue con una caminata consciente, para respirar la naturaleza y dejar que la mente se calme en esa meditación activa. Meditación budista.

De regreso, abrimos un espacio íntimo con las Cartas Karuna, que nos invitan a reflexionar y compartir conversaciones profundas desde el corazón.

Cerramos la jornada con una merienda compartida alrededor de un fuego, un momento para integrar lo vivido, agradecer y llevarnos la sensación de que florecer es posible cuando nos cuidamos en red.

Porque la primavera no es solo flores.
Es cambio. Transformación.
Es la danza de Habitarme