👉 ¿Cuántos años llevas cuidando a otros?

Puede ser a tu familia, en el trabajo, tu negocio, o amistades.

Muchas mujeres sufren del síndrome de la "super mujer":

Excelente profesional

Hijos/as, o proyectos exitosos

Matrimonio perfecto

Cuerpo según los estándares sociales.

Y es una trampa.

Esa carga de cuidados que recae desproporcionadamente en las mujeres

nos desequilibran o "enferman".

Cuidar es, en esencia, prestar atención.

Entonces ¿estas preparada para cambiar el foco.?

Observar que límites te pones a vos misma,

y poder poner limites más nutritivos en el entorno.

Dos modalidades para participar:

✔ Plantas medicinales. 

Infusión /decocción.

✔ Recetas prebióticas para nutrir tu intestino.

Vas a aprender y degustar:

✔Kitchari. ✔Tarta gluten free, ✔Muchines de mandioca y ✔Pepas de batata con dulce casero sin azúcar.

🥗 Al mediodía (presencial)

Compartiremos un almuerzo nutritivo y saludable.

Con Sebas, una experiencia llamada:

"Una ciudad con nueve puertas"

Tu cuerpo tiene nueve aperturas al mundo.

Por ahí entra y sale todo lo que percibís, sentís, pensás.

La pregunta es:

¿qué dejás entrar?

¿qué cerrás por protección?

¿dónde bloqueaste el flujo del cuidado?

Compartiremos una meditación activa para explorar el dar y el recibir.

Para que puedas reconocer qué vínculos te llenan y cuáles te vacían.

Y hacer algo con eso.

Un enfoque sociopsicológico.